這是小咪米一餐吃最多食材的一週,因為食材很多,

所以我不是個別做成冰磚,這樣會超多顆的,

我把胡蘿蔔+地瓜,洋蔥+馬鈴薯,菠菜+綠花椰菜和高湯粥

這樣總共四顆,做起來也很方便。

煮粥我也是用大同電鍋,

同時再用另一個容器把胡蘿蔔、地瓜、洋蔥、馬鈴薯這四種一起放進電鍋蒸,

等到電鍋跳起來還要悶一下,

我就利用悶的時間來燙菠菜和綠花椰菜,

這樣就不會浪費時間了。

不過這道副食品我覺得好甜喔!

可能是胡蘿蔔、地瓜和洋蔥這三種東西都有甜味,

所以加在一起整碗都好甜,小咪米還是很愛,再度吃光光,哈哈

599087_439605649451201_26682512_n  

 
 
創作者介紹
創作者 忍者的老婆 的頭像
小喻

忍者的老婆

小喻 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣( 226 )